こんにちは。 新しい週の始まりで、お盆休みも終わりに近づきました。帰省からお戻りの方はお疲れを溜めませんように。 今日は77年目の終戦の日でもあります。 地上波テレビで戦争を特集する番組が少なくなってきたようにも感じていますが、インターネット上…
こんにちは。 台風一過の日曜日。空にはまだ多くの雲が残り、時折強い南風を感じますね。 本日は、食育に関するドキュメンタリー番組から想いを広げます。 イギリスで食育普及活動をしているジェイミー・オリバーをご存知でしょうか。 20年以上前に「裸のシ…
こんにちは。 台風雨の影響で窓からの見えるいつもの街並みが霞んでいます。 外出する方、運転する方はご注意くださいますように。 8月から「感情ノート」を作りました。 このノートは誰にも見せず、自分でも見返すことは多くありません。自分の中にある瞬間…
こんにちは。 台風が近づいているとニュース番組でアナウンサーが繰り返しています。 皆さま、コロナにもお天気にも充分にお気を付けて、楽しいお盆休みをお過ごしください。 本日は8月の満月。空を見上げると雲が多く、夜に満月を肉眼で見ることができるか…
おはようございます。 今日も青空と猛暑の夏日です。ご自愛ください。 自らの戦争体験を語る方々が高齢となりましたが、平和への想いを語り続けていらっしゃる方のラジオ放送やYoutubeを通してメッセージを聴きました。 茶道裏千家 千 玄室 大宗匠 （99才・2…
こんにちは。 関東では、猛暑日が続いています。皆さまご自愛ください。 77年前の8月6日ヒロシマ、8月9日ナガサキ。 地名がカタカナで表記された時に、包括した意味があることを心に刻もうと思います。 そして学ぶ意思があれば実現できる時代。自分を諦めず…
おはようございます。 今日も真夏日になるとの天気予報。身体の声を聞いてお過ごしください。 私は、学生時代の友人と映画鑑賞に行く予定です。昔見た映画の感動を思い出しながら、新作「トップガン・マーベリック」を見てきます。楽しみです。 〇朝活： ・…
こんにちは。 先週末にコロナワクチン接種を受け、いつものように発熱と腕の痛みの副作用を体験し、本日から通常の体調に戻りました。一安心しています。 今週も暑い夏が始まりました。 体調に気を配って楽しく過ごしましょう。 国家資格キャリアコンサルタ…
こんにちは。 屋外は35℃を越えているとお天気サイトでアナウンスされていますが、体感ではもっと高温に感じますね。時折風が吹くとほっとします。 あるテレビ番組を視聴している時に、出演しているコメンテイターから出た言葉が心に留まりました。 「自分の…
こんにちは。 今朝30分程度の散歩から帰宅すると、汗だくでした。 今日も体調に気を付けてお過ごしください。 昨日、セルフトークを意識する時間がありました。 今生の社会生活を営む上で安心感につながる他者からの承認欲求を自覚する機会は多くあります。…
こんにちは。 今日も暑い日になり…と何度も書いている今夏。8月に入り夏後半ですので、体調に気を付けてお過ごしください。 以前こちらに書いた、アメリカの女性シンガーNightbirdeが歌う「It's OK」 この歌詞に包み込まれるように励まされながら聞いていま…
おはようございます。 今日は青空が多く、早朝からじりじりと気温上昇を感じますね。 屋内でも、利尿作用のある緑茶・コーヒー・アルコール等の嗜好品以外の水を摂取することが大切と医師から指導を受けた経験があります。水分補給を忘れずにお過ごしくださ…
おはようございます。 今日も暑い一日になりそうな気配です。熱中症対策されてください。 夏休み時期でもあり、青空が垣間見えると外出したくなります。 一方、東京都の新規感染者が4万人/日を超え、外出は充分に自衛が必要ですね。 昨日は、通院後森美術館…
おはようございます。 雲間から青空を覗く朝。週半ばの折り返し日ですね。 いってらっしゃいませ。 アドラー曰く、多くの人の悩みは人間関係にあるとのこと。 自分自身との関係を含めてもその通りだと実感。 対人関係で自分が理不尽と思う対応を繰り返えされ…
おはようございます。 雨模様。窓から外の景色は、薄いレースカーテンを引いたようにぼやけています。通勤される方は足元にお気を付けてください。 ある部屋の整理を始めてから気が付きました。 他界した両親が大切にしていた品々を捨てられずに持っているこ…
おはようございます。 月曜日を迎え、新しい週が始まりました。 今週はどのような事を予定されていますか。楽しい時間でありますように。 私は、今週中にある部屋の片づけをしようと思い立ちました。 今朝４時頃、起き抜けの状態でその部屋に入った時、 「こ…
おはようございます。 今日も蒸し暑くなりそうです。体調に気を付けてお過ごしください。 今週のおさらいをします。学生時代よりも繰り返しおさらいしないと！ キャリア理論概要の一部です。どこまで記憶に定着できているか確認。 ⇩ 「キャリア理論」から ◆…
おはようございます。 朝から気温が上がり、暑い一日になりそうです。 熱中症対策に気を付けてお過ごしください。 今日は通院日。昨日の朝活の復習後直ちに外出します。 ◇2022/07/23 タロットカード：カップ３ カップは感情、愛情。3は豊穣の数字。このカー…
おはようございます。 涼やかな南風が吹く朝です。 何かひとつ楽しいことを見つける日でありますように。 今日は父の命日。 父の好物だった焼肉をお供えしよう。 子供の頃、夏になると家族で神奈川県丹沢方面へキャンプに行きました。河原の石を積み上げて竈…
おはようございます。 出勤して始業された方もいらっしゃる時間ですね。 始まった今日が素敵な一日になりますように。 昨日、叔母が入居する高齢者住宅にて、公的支援の手続き（ヘルパーさん手配）、叔母が所持すべき公的書類の所在確認、住居内清掃で終日過…
おはようございます。 今朝は、薄曇り。鳥や虫の声が聞こえ、夏日になりそうです。 みなさま、水分補給に気を付けてお過ごしください。 今日は、近くの高齢者住宅に独りで住む叔母の今後の支援体制について、地域包括センター担当の方から連絡をうけて、叔母…
おはようございます。 曇り空の下窓を開けると緩やに南風が部屋に入ってきます。 朝の時間をもう少し深く味わいたく、今日一日の過ごし方をイメージしたいと思います。 ◇午前中に～ ・瞑想を10分間～自分の思考を観察する気持ちで。 ・「キャリア意思決定理…
こんにちは。 ご無沙汰しております。 みなさま、2022年の夏をいかがお過ごしですか。 どうぞお身体を大切にされて楽しい時間でありますように。 ブログを書いていた期間と休止期間の双方を振り返りました。ブログを書いていた期間は、書くことを通して自分…
こんにちは。 皆さん、いかがおすごしでしょうか。 3月を目前にして、梅の花が咲いたと Feedbackで繋がってる知人の投稿が増えてきました。春近し、ですね。 先日「今年の年賀状に書いた決まり文句を実行して、大切な友人や知人に会います。」と投稿しました…
こんばんは。 皆さんは、年賀状を友人、知人に差し出す習慣はありますか。 デジタル化に伴い、E-mail, LINE, Facebookなどのソーシャルメディアにシフトしている方もいらっしゃると思います。 私は、未だに葉書きで葉書きの年賀状を郵送しています。 今年も…
こんばんは。 先週、関東地方に雨か雪が降るとの天気予報でしたが、幸いにも穏やかな日差しを楽しむことができました。 冬本番です。皆さま、いかがお過ごしですか。 本日は、「これからやりたいこと」に関連することではなく、最近「気づいたこと」の一つに…
こんばんは。 2022年が始まり、1月も終盤となりました。 皆さんは新しい年をどのように始められたでしょうか。 私は、1月16日（日）に第27回キャリアコンサルタント技能士2級実技受験を終了しました。 受験内容詳細は守秘義務のため記載できませんが、今回の…
こんばんは。 本日は、肌寒さを感じる一日で、外出には、厚手のジャケットが欲しくなりました。 皆さん、季節の変わり目に、ご自愛ください。 先日、キャリアコンサルタント養成講座を見学しました。 当然のことながら、講義の中で講師の方が生徒に伝えてい…
こんばんは。 本日は、11月の満月。 国立天文台の公式サイトでは、今日の午後5時頃から午後7時30分頃まで部分皆既月蝕を観れると掲載され、YouTubeで月蝕のライブ配信がありました。 皆さんのお住まいの地域で月蝕を肉眼で見る事はできましたでしょうか。 今…
こんばんは。 今日は小春日和で、午前中は太陽の光を暖かく感じました。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言解除と時間経過と共に新規コロナ感染者数が減少を背景として、久しぶりに大型の展覧会、『バンクシーって誰？展』に行きました。 Wik…
