2021-02-23から1日間の記事一覧
こんにちは。 本日は、経験の認知について気づいたことを書いてみます。 経験の認知を変えていきます。(7-2) 認知行動療法のテキストでは、認知は出来事や情報の捉え方であり、認知は気分や行動、身体の反応に影響し、それぞれ相互的に影響し循環する、…
こんにちは。 本日は、経験の認知について気づいたことを書いてみます。 経験の認知を変えていきます。(7-2) 認知行動療法のテキストでは、認知は出来事や情報の捉え方であり、認知は気分や行動、身体の反応に影響し、それぞれ相互的に影響し循環する、…